Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Brésil : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Brésil : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Brésil : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Brésil : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Brésil : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Brésil : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Brésil : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Brésil : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Brésil : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Brésil : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Brésil : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Brésil : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Brésil : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Brésil : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Brésil : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Brésil : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Brésil : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Brésil : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Brésil : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Brésil : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Brésil : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Brésil : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Brésil : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil et surtout Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil sans oublier Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa