Décalage Horaire entre Chypre et le Guatemala

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre Chypre et le Guatemala Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Guatemala : 15H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 08H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 09H00

  Guatemala : 00H00

• Chypre : 10H00

  Guatemala : 01H00

• Chypre : 11H00

  Guatemala : 02H00

• Chypre : 12H00

  Guatemala : 03H00

• Chypre : 13H00

  Guatemala : 04H00

• Chypre : 14H00

  Guatemala : 05H00

• Chypre : 15H00

  Guatemala : 06H00

• Chypre : 16H00

  Guatemala : 07H00

• Chypre : 17H00

  Guatemala : 08H00

• Chypre : 18H00

  Guatemala : 09H00

• Chypre : 19H00

  Guatemala : 10H00

• Chypre : 20H00

  Guatemala : 11H00

• Chypre : 21H00

  Guatemala : 12H00

• Chypre : 22H00

  Guatemala : 13H00

• Chypre : 23H00

  Guatemala : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 10:17

Santiago Cruz