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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Uruguay : 00H00
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Djibouti : 07H00
Uruguay : 01H00
-
Djibouti : 08H00
Uruguay : 02H00
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Djibouti : 09H00
Uruguay : 03H00
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Djibouti : 10H00
Uruguay : 04H00
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Djibouti : 11H00
Uruguay : 05H00
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Djibouti : 12H00
Uruguay : 06H00
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Djibouti : 13H00
Uruguay : 07H00
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Djibouti : 14H00
Uruguay : 08H00
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Djibouti : 15H00
Uruguay : 09H00
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Djibouti : 16H00
Uruguay : 10H00
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Djibouti : 17H00
Uruguay : 11H00
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Djibouti : 18H00
Uruguay : 12H00
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Djibouti : 19H00
Uruguay : 13H00
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Djibouti : 20H00
Uruguay : 14H00
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Djibouti : 21H00
Uruguay : 15H00
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Djibouti : 22H00
Uruguay : 16H00
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Djibouti : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay également Durée du Jour en Uruguay et Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón