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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 08H00
Colombie : 00H00
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Djibouti : 09H00
Colombie : 01H00
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Djibouti : 10H00
Colombie : 02H00
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Djibouti : 11H00
Colombie : 03H00
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Djibouti : 12H00
Colombie : 04H00
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Djibouti : 13H00
Colombie : 05H00
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Djibouti : 14H00
Colombie : 06H00
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Djibouti : 15H00
Colombie : 07H00
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Djibouti : 16H00
Colombie : 08H00
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Djibouti : 17H00
Colombie : 09H00
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Djibouti : 18H00
Colombie : 10H00
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Djibouti : 19H00
Colombie : 11H00
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Djibouti : 20H00
Colombie : 12H00
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Djibouti : 21H00
Colombie : 13H00
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Djibouti : 22H00
Colombie : 14H00
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Djibouti : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo