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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Haïti et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Guatemala : 00H00
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Haïti : 02H00
Guatemala : 01H00
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Haïti : 03H00
Guatemala : 02H00
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Haïti : 04H00
Guatemala : 03H00
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Haïti : 05H00
Guatemala : 04H00
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Haïti : 06H00
Guatemala : 05H00
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Haïti : 07H00
Guatemala : 06H00
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Haïti : 08H00
Guatemala : 07H00
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Haïti : 09H00
Guatemala : 08H00
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Haïti : 10H00
Guatemala : 09H00
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Haïti : 11H00
Guatemala : 10H00
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Haïti : 12H00
Guatemala : 11H00
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Haïti : 13H00
Guatemala : 12H00
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Haïti : 14H00
Guatemala : 13H00
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Haïti : 15H00
Guatemala : 14H00
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Haïti : 16H00
Guatemala : 15H00
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Haïti : 17H00
Guatemala : 16H00
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Haïti : 18H00
Guatemala : 17H00
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Haïti : 19H00
Guatemala : 18H00
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Haïti : 20H00
Guatemala : 19H00
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Haïti : 21H00
Guatemala : 20H00
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Haïti : 22H00
Guatemala : 21H00
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Haïti : 23H00
Guatemala : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Yolanda Naranjo