Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 18H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Colombie : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Colombie : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Colombie : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Colombie : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Colombie : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Colombie : 00H00
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Kiribati : 19H00
Colombie : 01H00
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Kiribati : 20H00
Colombie : 02H00
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Kiribati : 21H00
Colombie : 03H00
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Kiribati : 22H00
Colombie : 04H00
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Kiribati : 23H00
Colombie : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie.