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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 19H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Honduras : 05H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Honduras : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Honduras : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Honduras : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Honduras : 00H00
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Kiribati : 20H00
Honduras : 01H00
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Kiribati : 21H00
Honduras : 02H00
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Kiribati : 22H00
Honduras : 03H00
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Kiribati : 23H00
Honduras : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Santiago Cruz