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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Uruguay : 00H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Uruguay : 01H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Uruguay : 02H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Uruguay : 03H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Uruguay : 04H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Uruguay : 05H00
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Afrique du Sud : 11H00
Uruguay : 06H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Uruguay : 07H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Uruguay : 08H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Uruguay : 09H00
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Afrique du Sud : 15H00
Uruguay : 10H00
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Afrique du Sud : 16H00
Uruguay : 11H00
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Afrique du Sud : 17H00
Uruguay : 12H00
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Afrique du Sud : 18H00
Uruguay : 13H00
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Afrique du Sud : 19H00
Uruguay : 14H00
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Afrique du Sud : 20H00
Uruguay : 15H00
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Afrique du Sud : 21H00
Uruguay : 16H00
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Afrique du Sud : 22H00
Uruguay : 17H00
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Afrique du Sud : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay mais aussi Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón