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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Honduras : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Honduras : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Honduras : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Honduras : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Honduras : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Honduras : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Honduras : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Honduras : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Honduras : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Honduras : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Honduras : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Honduras : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Honduras : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Honduras : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Honduras : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luzmila Choquehuanca