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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Suriname : 00H00
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Afrique du Sud : 06H00
Suriname : 01H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Suriname : 02H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Suriname : 03H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Suriname : 04H00
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Afrique du Sud : 10H00
Suriname : 05H00
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Afrique du Sud : 11H00
Suriname : 06H00
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Afrique du Sud : 12H00
Suriname : 07H00
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Afrique du Sud : 13H00
Suriname : 08H00
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Afrique du Sud : 14H00
Suriname : 09H00
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Afrique du Sud : 15H00
Suriname : 10H00
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Afrique du Sud : 16H00
Suriname : 11H00
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Afrique du Sud : 17H00
Suriname : 12H00
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Afrique du Sud : 18H00
Suriname : 13H00
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Afrique du Sud : 19H00
Suriname : 14H00
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Afrique du Sud : 20H00
Suriname : 15H00
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Afrique du Sud : 21H00
Suriname : 16H00
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Afrique du Sud : 22H00
Suriname : 17H00
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Afrique du Sud : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra