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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Algérie : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Algérie : 07H00
Costa Rica : 00H00
-
Algérie : 08H00
Costa Rica : 01H00
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Algérie : 09H00
Costa Rica : 02H00
-
Algérie : 10H00
Costa Rica : 03H00
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Algérie : 11H00
Costa Rica : 04H00
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Algérie : 12H00
Costa Rica : 05H00
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Algérie : 13H00
Costa Rica : 06H00
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Algérie : 14H00
Costa Rica : 07H00
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Algérie : 15H00
Costa Rica : 08H00
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Algérie : 16H00
Costa Rica : 09H00
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Algérie : 17H00
Costa Rica : 10H00
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Algérie : 18H00
Costa Rica : 11H00
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Algérie : 19H00
Costa Rica : 12H00
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Algérie : 20H00
Costa Rica : 13H00
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Algérie : 21H00
Costa Rica : 14H00
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Algérie : 22H00
Costa Rica : 15H00
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Algérie : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica mais aussi Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Elena Fernández