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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Allemagne : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Allemagne : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Allemagne : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Allemagne : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Allemagne : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Allemagne : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Allemagne : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Allemagne : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Allemagne : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Allemagne : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Allemagne : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Allemagne : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Allemagne : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Allemagne : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Allemagne : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Allemagne : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Beatriz Vázquez