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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Venezuela : 00H00
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Angola : 06H00
Venezuela : 01H00
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Angola : 07H00
Venezuela : 02H00
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Angola : 08H00
Venezuela : 03H00
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Angola : 09H00
Venezuela : 04H00
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Angola : 10H00
Venezuela : 05H00
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Angola : 11H00
Venezuela : 06H00
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Angola : 12H00
Venezuela : 07H00
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Angola : 13H00
Venezuela : 08H00
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Angola : 14H00
Venezuela : 09H00
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Angola : 15H00
Venezuela : 10H00
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Angola : 16H00
Venezuela : 11H00
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Angola : 17H00
Venezuela : 12H00
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Angola : 18H00
Venezuela : 13H00
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Angola : 19H00
Venezuela : 14H00
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Angola : 20H00
Venezuela : 15H00
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Angola : 21H00
Venezuela : 16H00
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Angola : 22H00
Venezuela : 17H00
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Angola : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Elena Fernández