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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Équateur : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Équateur : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Équateur : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Équateur : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Équateur : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Équateur : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Équateur : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Équateur : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Équateur : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Équateur : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Équateur : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Équateur : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Équateur : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Équateur : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Équateur : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Équateur : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Quito ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Équateur. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur sans oublier Fuseau Horaire d'Équateur ainsi que Heure du lever du soleil en Équateur et Heure du coucher du soleil en Équateur ou bien encore Heure du Zenith en Équateur ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et surtout Heure du Crépuscule en Équateur ou bien encore Durée du Jour en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'été en Équateur.
Pedro Torres