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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Guyana : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Guyana : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Guyana : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Guyana : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Guyana : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Guyana : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Guyana : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Guyana : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Guyana : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Guyana : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Guyana : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Guyana : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Guyana : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Guyana : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Guyana : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Guyana : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana également Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández