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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Salvador : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Salvador : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Salvador : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Salvador : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Salvador : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Salvador : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Salvador : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Salvador : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Salvador : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Salvador : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Salvador : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Salvador : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Salvador : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Salvador : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador également Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Santiago Cruz