Décalage Horaire entre l'Arménie et le Salvador

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Salvador ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Salvador Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Salvador : 14H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Salvador : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Salvador : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 10H00

  Salvador : 00H00

• Arménie : 11H00

  Salvador : 01H00

• Arménie : 12H00

  Salvador : 02H00

• Arménie : 13H00

  Salvador : 03H00

• Arménie : 14H00

  Salvador : 04H00

• Arménie : 15H00

  Salvador : 05H00

• Arménie : 16H00

  Salvador : 06H00

• Arménie : 17H00

  Salvador : 07H00

• Arménie : 18H00

  Salvador : 08H00

• Arménie : 19H00

  Salvador : 09H00

• Arménie : 20H00

  Salvador : 10H00

• Arménie : 21H00

  Salvador : 11H00

• Arménie : 22H00

  Salvador : 12H00

• Arménie : 23H00

  Salvador : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Erevan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 24/05/2022 - 23:11

Luis de la Sierra