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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Suriname : 00H00
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Arménie : 08H00
Suriname : 01H00
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Arménie : 09H00
Suriname : 02H00
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Arménie : 10H00
Suriname : 03H00
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Arménie : 11H00
Suriname : 04H00
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Arménie : 12H00
Suriname : 05H00
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Arménie : 13H00
Suriname : 06H00
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Arménie : 14H00
Suriname : 07H00
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Arménie : 15H00
Suriname : 08H00
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Arménie : 16H00
Suriname : 09H00
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Arménie : 17H00
Suriname : 10H00
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Arménie : 18H00
Suriname : 11H00
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Arménie : 19H00
Suriname : 12H00
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Arménie : 20H00
Suriname : 13H00
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Arménie : 21H00
Suriname : 14H00
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Arménie : 22H00
Suriname : 15H00
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Arménie : 23H00
Suriname : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Santiago Cruz