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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Venezuela : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Venezuela : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Venezuela : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Venezuela : 00H00
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Australie : 16H00
Venezuela : 01H00
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Australie : 17H00
Venezuela : 02H00
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Australie : 18H00
Venezuela : 03H00
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Australie : 19H00
Venezuela : 04H00
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Australie : 20H00
Venezuela : 05H00
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Australie : 21H00
Venezuela : 06H00
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Australie : 22H00
Venezuela : 07H00
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Australie : 23H00
Venezuela : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón