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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Bolivie : 00H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Bolivie : 01H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Bolivie : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Bolivie : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Bolivie : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Bolivie : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Bolivie : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Bolivie : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Bolivie : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Bolivie : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Bolivie : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Bolivie : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Bolivie : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Bolivie : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Bolivie : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Bolivie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie et Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca