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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Égypte : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Brésil : 00H00
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Égypte : 06H00
Brésil : 01H00
-
Égypte : 07H00
Brésil : 02H00
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Égypte : 08H00
Brésil : 03H00
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Égypte : 09H00
Brésil : 04H00
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Égypte : 10H00
Brésil : 05H00
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Égypte : 11H00
Brésil : 06H00
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Égypte : 12H00
Brésil : 07H00
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Égypte : 13H00
Brésil : 08H00
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Égypte : 14H00
Brésil : 09H00
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Égypte : 15H00
Brésil : 10H00
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Égypte : 16H00
Brésil : 11H00
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Égypte : 17H00
Brésil : 12H00
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Égypte : 18H00
Brésil : 13H00
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Égypte : 19H00
Brésil : 14H00
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Égypte : 20H00
Brésil : 15H00
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Égypte : 21H00
Brésil : 16H00
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Égypte : 22H00
Brésil : 17H00
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Égypte : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa