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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Chili : 02H00
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Équateur : 01H00
Chili : 03H00
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Équateur : 02H00
Chili : 04H00
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Équateur : 03H00
Chili : 05H00
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Équateur : 04H00
Chili : 06H00
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Équateur : 05H00
Chili : 07H00
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Équateur : 06H00
Chili : 08H00
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Équateur : 07H00
Chili : 09H00
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Équateur : 08H00
Chili : 10H00
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Équateur : 09H00
Chili : 11H00
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Équateur : 10H00
Chili : 12H00
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Équateur : 11H00
Chili : 13H00
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Équateur : 12H00
Chili : 14H00
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Équateur : 13H00
Chili : 15H00
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Équateur : 14H00
Chili : 16H00
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Équateur : 15H00
Chili : 17H00
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Équateur : 16H00
Chili : 18H00
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Équateur : 17H00
Chili : 19H00
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Équateur : 18H00
Chili : 20H00
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Équateur : 19H00
Chili : 21H00
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Équateur : 20H00
Chili : 22H00
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Équateur : 21H00
Chili : 23H00
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Équateur : 22H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Chili : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili, Fuseau Horaire du Chili également Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili également Heure du Zenith au Chili ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili sans oublier Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios