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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 08H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 09H00
Mexique : 00H00
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Érythrée : 10H00
Mexique : 01H00
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Érythrée : 11H00
Mexique : 02H00
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Érythrée : 12H00
Mexique : 03H00
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Érythrée : 13H00
Mexique : 04H00
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Érythrée : 14H00
Mexique : 05H00
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Érythrée : 15H00
Mexique : 06H00
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Érythrée : 16H00
Mexique : 07H00
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Érythrée : 17H00
Mexique : 08H00
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Érythrée : 18H00
Mexique : 09H00
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Érythrée : 19H00
Mexique : 10H00
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Érythrée : 20H00
Mexique : 11H00
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Érythrée : 21H00
Mexique : 12H00
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Érythrée : 22H00
Mexique : 13H00
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Érythrée : 23H00
Mexique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador