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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Argentine : 00H00
-
Espagne : 06H00
Argentine : 01H00
-
Espagne : 07H00
Argentine : 02H00
-
Espagne : 08H00
Argentine : 03H00
-
Espagne : 09H00
Argentine : 04H00
-
Espagne : 10H00
Argentine : 05H00
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Espagne : 11H00
Argentine : 06H00
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Espagne : 12H00
Argentine : 07H00
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Espagne : 13H00
Argentine : 08H00
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Espagne : 14H00
Argentine : 09H00
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Espagne : 15H00
Argentine : 10H00
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Espagne : 16H00
Argentine : 11H00
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Espagne : 17H00
Argentine : 12H00
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Espagne : 18H00
Argentine : 13H00
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Espagne : 19H00
Argentine : 14H00
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Espagne : 20H00
Argentine : 15H00
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Espagne : 21H00
Argentine : 16H00
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Espagne : 22H00
Argentine : 17H00
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Espagne : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz