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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 07H00
Salvador : 00H00
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Espagne : 08H00
Salvador : 01H00
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Espagne : 09H00
Salvador : 02H00
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Espagne : 10H00
Salvador : 03H00
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Espagne : 11H00
Salvador : 04H00
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Espagne : 12H00
Salvador : 05H00
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Espagne : 13H00
Salvador : 06H00
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Espagne : 14H00
Salvador : 07H00
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Espagne : 15H00
Salvador : 08H00
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Espagne : 16H00
Salvador : 09H00
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Espagne : 17H00
Salvador : 10H00
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Espagne : 18H00
Salvador : 11H00
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Espagne : 19H00
Salvador : 12H00
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Espagne : 20H00
Salvador : 13H00
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Espagne : 21H00
Salvador : 14H00
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Espagne : 22H00
Salvador : 15H00
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Espagne : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador également Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luis de la Sierra