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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Colombie : 00H00
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Estonie : 09H00
Colombie : 01H00
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Estonie : 10H00
Colombie : 02H00
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Estonie : 11H00
Colombie : 03H00
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Estonie : 12H00
Colombie : 04H00
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Estonie : 13H00
Colombie : 05H00
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Estonie : 14H00
Colombie : 06H00
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Estonie : 15H00
Colombie : 07H00
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Estonie : 16H00
Colombie : 08H00
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Estonie : 17H00
Colombie : 09H00
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Estonie : 18H00
Colombie : 10H00
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Estonie : 19H00
Colombie : 11H00
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Estonie : 20H00
Colombie : 12H00
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Estonie : 21H00
Colombie : 13H00
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Estonie : 22H00
Colombie : 14H00
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Estonie : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez