Décalage Horaire entre l'Inde et le Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre l'Inde et le Costa Rica Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Costa Rica : 12H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Costa Rica : 13H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Costa Rica : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Costa Rica : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Costa Rica : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Costa Rica : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Costa Rica : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Costa Rica : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Costa Rica : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Costa Rica : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Costa Rica : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 11H00

  Costa Rica : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 12H00

  Costa Rica : 00H30

• Inde : 13H00

  Costa Rica : 01H30

• Inde : 14H00

  Costa Rica : 02H30

• Inde : 15H00

  Costa Rica : 03H30

• Inde : 16H00

  Costa Rica : 04H30

• Inde : 17H00

  Costa Rica : 05H30

• Inde : 18H00

  Costa Rica : 06H30

• Inde : 19H00

  Costa Rica : 07H30

• Inde : 20H00

  Costa Rica : 08H30

• Inde : 21H00

  Costa Rica : 09H30

• Inde : 22H00

  Costa Rica : 10H30

• Inde : 23H00

  Costa Rica : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 20:10

Elena Fernández