Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Brésil : 00H00
-
Indonésie : 11H00
Brésil : 01H00
-
Indonésie : 12H00
Brésil : 02H00
-
Indonésie : 13H00
Brésil : 03H00
-
Indonésie : 14H00
Brésil : 04H00
-
Indonésie : 15H00
Brésil : 05H00
-
Indonésie : 16H00
Brésil : 06H00
-
Indonésie : 17H00
Brésil : 07H00
-
Indonésie : 18H00
Brésil : 08H00
-
Indonésie : 19H00
Brésil : 09H00
-
Indonésie : 20H00
Brésil : 10H00
-
Indonésie : 21H00
Brésil : 11H00
-
Indonésie : 22H00
Brésil : 12H00
-
Indonésie : 23H00
Brésil : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa