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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Honduras : 00H00
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Irak : 10H00
Honduras : 01H00
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Irak : 11H00
Honduras : 02H00
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Irak : 12H00
Honduras : 03H00
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Irak : 13H00
Honduras : 04H00
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Irak : 14H00
Honduras : 05H00
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Irak : 15H00
Honduras : 06H00
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Irak : 16H00
Honduras : 07H00
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Irak : 17H00
Honduras : 08H00
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Irak : 18H00
Honduras : 09H00
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Irak : 19H00
Honduras : 10H00
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Irak : 20H00
Honduras : 11H00
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Irak : 21H00
Honduras : 12H00
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Irak : 22H00
Honduras : 13H00
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Irak : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Eva Castillo