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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Îles Malouines : 00H00
-
Irak : 07H00
Îles Malouines : 01H00
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Irak : 08H00
Îles Malouines : 02H00
-
Irak : 09H00
Îles Malouines : 03H00
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Irak : 10H00
Îles Malouines : 04H00
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Irak : 11H00
Îles Malouines : 05H00
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Irak : 12H00
Îles Malouines : 06H00
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Irak : 13H00
Îles Malouines : 07H00
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Irak : 14H00
Îles Malouines : 08H00
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Irak : 15H00
Îles Malouines : 09H00
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Irak : 16H00
Îles Malouines : 10H00
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Irak : 17H00
Îles Malouines : 11H00
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Irak : 18H00
Îles Malouines : 12H00
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Irak : 19H00
Îles Malouines : 13H00
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Irak : 20H00
Îles Malouines : 14H00
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Irak : 21H00
Îles Malouines : 15H00
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Irak : 22H00
Îles Malouines : 16H00
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Irak : 23H00
Îles Malouines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Bagdad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et Heure du Zenith aux Îles Malouines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Luzmila Choquehuanca