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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Guatemala : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Guatemala : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Guatemala : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Guatemala : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Guatemala : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Guatemala : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Guatemala : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Guatemala : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Guatemala : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Guatemala : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Guatemala : 00H30
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Iran : 11H00
Guatemala : 01H30
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Iran : 12H00
Guatemala : 02H30
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Iran : 13H00
Guatemala : 03H30
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Iran : 14H00
Guatemala : 04H30
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Iran : 15H00
Guatemala : 05H30
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Iran : 16H00
Guatemala : 06H30
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Iran : 17H00
Guatemala : 07H30
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Iran : 18H00
Guatemala : 08H30
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Iran : 19H00
Guatemala : 09H30
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Iran : 20H00
Guatemala : 10H30
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Iran : 21H00
Guatemala : 11H30
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Iran : 22H00
Guatemala : 12H30
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Iran : 23H00
Guatemala : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón