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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Mexique : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Mexique : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Mexique : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Mexique : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Mexique : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Mexique : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Mexique : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Mexique : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Mexique : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Mexique : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Mexique : 00H30
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Iran : 11H00
Mexique : 01H30
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Iran : 12H00
Mexique : 02H30
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Iran : 13H00
Mexique : 03H30
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Iran : 14H00
Mexique : 04H30
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Iran : 15H00
Mexique : 05H30
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Iran : 16H00
Mexique : 06H30
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Iran : 17H00
Mexique : 07H30
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Iran : 18H00
Mexique : 08H30
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Iran : 19H00
Mexique : 09H30
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Iran : 20H00
Mexique : 10H30
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Iran : 21H00
Mexique : 11H30
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Iran : 22H00
Mexique : 12H30
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Iran : 23H00
Mexique : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador