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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 06H00
Nicaragua : 00H00
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Irlande : 07H00
Nicaragua : 01H00
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Irlande : 08H00
Nicaragua : 02H00
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Irlande : 09H00
Nicaragua : 03H00
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Irlande : 10H00
Nicaragua : 04H00
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Irlande : 11H00
Nicaragua : 05H00
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Irlande : 12H00
Nicaragua : 06H00
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Irlande : 13H00
Nicaragua : 07H00
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Irlande : 14H00
Nicaragua : 08H00
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Irlande : 15H00
Nicaragua : 09H00
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Irlande : 16H00
Nicaragua : 10H00
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Irlande : 17H00
Nicaragua : 11H00
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Irlande : 18H00
Nicaragua : 12H00
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Irlande : 19H00
Nicaragua : 13H00
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Irlande : 20H00
Nicaragua : 14H00
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Irlande : 21H00
Nicaragua : 15H00
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Irlande : 22H00
Nicaragua : 16H00
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Irlande : 23H00
Nicaragua : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz