Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Suriname : 00H00
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Irlande : 05H00
Suriname : 01H00
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Irlande : 06H00
Suriname : 02H00
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Irlande : 07H00
Suriname : 03H00
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Irlande : 08H00
Suriname : 04H00
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Irlande : 09H00
Suriname : 05H00
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Irlande : 10H00
Suriname : 06H00
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Irlande : 11H00
Suriname : 07H00
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Irlande : 12H00
Suriname : 08H00
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Irlande : 13H00
Suriname : 09H00
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Irlande : 14H00
Suriname : 10H00
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Irlande : 15H00
Suriname : 11H00
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Irlande : 16H00
Suriname : 12H00
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Irlande : 17H00
Suriname : 13H00
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Irlande : 18H00
Suriname : 14H00
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Irlande : 19H00
Suriname : 15H00
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Irlande : 20H00
Suriname : 16H00
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Irlande : 21H00
Suriname : 17H00
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Irlande : 22H00
Suriname : 18H00
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Irlande : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname mais aussi Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.