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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 04H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 05H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 06H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Israël : 07H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 08H00
Équateur : 00H00
-
Israël : 09H00
Équateur : 01H00
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Israël : 10H00
Équateur : 02H00
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Israël : 11H00
Équateur : 03H00
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Israël : 12H00
Équateur : 04H00
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Israël : 13H00
Équateur : 05H00
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Israël : 14H00
Équateur : 06H00
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Israël : 15H00
Équateur : 07H00
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Israël : 16H00
Équateur : 08H00
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Israël : 17H00
Équateur : 09H00
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Israël : 18H00
Équateur : 10H00
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Israël : 19H00
Équateur : 11H00
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Israël : 20H00
Équateur : 12H00
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Israël : 21H00
Équateur : 13H00
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Israël : 22H00
Équateur : 14H00
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Israël : 23H00
Équateur : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Équateur. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et Fuseau Horaire d'Équateur sans oublier Heure du lever du soleil en Équateur et surtout Heure du coucher du soleil en Équateur et Heure du Zenith en Équateur mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur ou bien encore Heure du Crépuscule en Équateur également Durée du Jour en Équateur et surtout Passage à l'heure d'hiver en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'été en Équateur.
Eva Castillo