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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Italie : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Italie : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Italie : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Italie : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Italie : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Italie : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Italie : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Italie : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Italie : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Italie : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Italie : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Italie : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Italie : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Italie : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Italie : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à San Juan Bautista :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Archipel Juan Fernández (Chili). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios