Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Guyana : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Guyana : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Guyana : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Guyana : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Guyana : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Guyana : 05H00
-
Ouganda : 13H00
Guyana : 06H00
-
Ouganda : 14H00
Guyana : 07H00
-
Ouganda : 15H00
Guyana : 08H00
-
Ouganda : 16H00
Guyana : 09H00
-
Ouganda : 17H00
Guyana : 10H00
-
Ouganda : 18H00
Guyana : 11H00
-
Ouganda : 19H00
Guyana : 12H00
-
Ouganda : 20H00
Guyana : 13H00
-
Ouganda : 21H00
Guyana : 14H00
-
Ouganda : 22H00
Guyana : 15H00
-
Ouganda : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana et surtout Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana et Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'été au Guyana.
Pedro Torres