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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 09H00
Honduras : 00H00
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Ouganda : 10H00
Honduras : 01H00
-
Ouganda : 11H00
Honduras : 02H00
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Ouganda : 12H00
Honduras : 03H00
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Ouganda : 13H00
Honduras : 04H00
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Ouganda : 14H00
Honduras : 05H00
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Ouganda : 15H00
Honduras : 06H00
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Ouganda : 16H00
Honduras : 07H00
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Ouganda : 17H00
Honduras : 08H00
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Ouganda : 18H00
Honduras : 09H00
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Ouganda : 19H00
Honduras : 10H00
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Ouganda : 20H00
Honduras : 11H00
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Ouganda : 21H00
Honduras : 12H00
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Ouganda : 22H00
Honduras : 13H00
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Ouganda : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Marília Bolsonaro