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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Argentine : 00H00
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Ouzbékistan : 09H00
Argentine : 01H00
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Ouzbékistan : 10H00
Argentine : 02H00
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Ouzbékistan : 11H00
Argentine : 03H00
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Ouzbékistan : 12H00
Argentine : 04H00
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Ouzbékistan : 13H00
Argentine : 05H00
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Ouzbékistan : 14H00
Argentine : 06H00
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Ouzbékistan : 15H00
Argentine : 07H00
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Ouzbékistan : 16H00
Argentine : 08H00
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Ouzbékistan : 17H00
Argentine : 09H00
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Ouzbékistan : 18H00
Argentine : 10H00
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Ouzbékistan : 19H00
Argentine : 11H00
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Ouzbékistan : 20H00
Argentine : 12H00
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Ouzbékistan : 21H00
Argentine : 13H00
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Ouzbékistan : 22H00
Argentine : 14H00
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Ouzbékistan : 23H00
Argentine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine, Heure du coucher du soleil en Argentine sans oublier Heure du Zenith en Argentine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine et surtout Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández