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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Belize : 13H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Belize : 14H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Belize : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 11H00
Belize : 00H00
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Ouzbékistan : 12H00
Belize : 01H00
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Ouzbékistan : 13H00
Belize : 02H00
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Ouzbékistan : 14H00
Belize : 03H00
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Ouzbékistan : 15H00
Belize : 04H00
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Ouzbékistan : 16H00
Belize : 05H00
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Ouzbékistan : 17H00
Belize : 06H00
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Ouzbékistan : 18H00
Belize : 07H00
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Ouzbékistan : 19H00
Belize : 08H00
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Ouzbékistan : 20H00
Belize : 09H00
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Ouzbékistan : 21H00
Belize : 10H00
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Ouzbékistan : 22H00
Belize : 11H00
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Ouzbékistan : 23H00
Belize : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize mais aussi Fuseau Horaire du Belize et surtout Heure du lever du soleil au Belize mais aussi Heure du coucher du soleil au Belize et surtout Heure du Zenith au Belize ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize ainsi que Heure du Crépuscule au Belize ainsi que Durée du Jour au Belize sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Belize sans oublier Passage à l'heure d'été au Belize.
Sebastián Palacios