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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Guyana : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Guyana : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Guyana : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Guyana : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Guyana : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Guyana : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Guyana : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Guyana : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Guyana : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Guyana : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Guyana : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Guyana : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Guyana : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Guyana : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Guyana : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana et Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Paulina Obrador