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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Uruguay : 00H00
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Ukraine : 07H00
Uruguay : 01H00
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Ukraine : 08H00
Uruguay : 02H00
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Ukraine : 09H00
Uruguay : 03H00
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Ukraine : 10H00
Uruguay : 04H00
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Ukraine : 11H00
Uruguay : 05H00
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Ukraine : 12H00
Uruguay : 06H00
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Ukraine : 13H00
Uruguay : 07H00
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Ukraine : 14H00
Uruguay : 08H00
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Ukraine : 15H00
Uruguay : 09H00
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Ukraine : 16H00
Uruguay : 10H00
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Ukraine : 17H00
Uruguay : 11H00
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Ukraine : 18H00
Uruguay : 12H00
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Ukraine : 19H00
Uruguay : 13H00
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Ukraine : 20H00
Uruguay : 14H00
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Ukraine : 21H00
Uruguay : 15H00
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Ukraine : 22H00
Uruguay : 16H00
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Ukraine : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay sans oublier Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay sans oublier Durée du Jour en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón