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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Brésil : 00H00
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Ukraine : 06H00
Brésil : 01H00
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Ukraine : 07H00
Brésil : 02H00
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Ukraine : 08H00
Brésil : 03H00
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Ukraine : 09H00
Brésil : 04H00
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Ukraine : 10H00
Brésil : 05H00
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Ukraine : 11H00
Brésil : 06H00
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Ukraine : 12H00
Brésil : 07H00
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Ukraine : 13H00
Brésil : 08H00
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Ukraine : 14H00
Brésil : 09H00
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Ukraine : 15H00
Brésil : 10H00
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Ukraine : 16H00
Brésil : 11H00
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Ukraine : 17H00
Brésil : 12H00
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Ukraine : 18H00
Brésil : 13H00
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Ukraine : 19H00
Brésil : 14H00
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Ukraine : 20H00
Brésil : 15H00
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Ukraine : 21H00
Brésil : 16H00
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Ukraine : 22H00
Brésil : 17H00
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Ukraine : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ou bien encore Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa