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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Brésil : 00H00
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Ukraine : 07H00
Brésil : 01H00
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Ukraine : 08H00
Brésil : 02H00
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Ukraine : 09H00
Brésil : 03H00
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Ukraine : 10H00
Brésil : 04H00
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Ukraine : 11H00
Brésil : 05H00
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Ukraine : 12H00
Brésil : 06H00
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Ukraine : 13H00
Brésil : 07H00
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Ukraine : 14H00
Brésil : 08H00
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Ukraine : 15H00
Brésil : 09H00
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Ukraine : 16H00
Brésil : 10H00
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Ukraine : 17H00
Brésil : 11H00
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Ukraine : 18H00
Brésil : 12H00
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Ukraine : 19H00
Brésil : 13H00
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Ukraine : 20H00
Brésil : 14H00
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Ukraine : 21H00
Brésil : 15H00
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Ukraine : 22H00
Brésil : 16H00
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Ukraine : 23H00
Brésil : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil également Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil sans oublier Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa