Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Venezuela : 00H00
-
Ukraine : 07H00
Venezuela : 01H00
-
Ukraine : 08H00
Venezuela : 02H00
-
Ukraine : 09H00
Venezuela : 03H00
-
Ukraine : 10H00
Venezuela : 04H00
-
Ukraine : 11H00
Venezuela : 05H00
-
Ukraine : 12H00
Venezuela : 06H00
-
Ukraine : 13H00
Venezuela : 07H00
-
Ukraine : 14H00
Venezuela : 08H00
-
Ukraine : 15H00
Venezuela : 09H00
-
Ukraine : 16H00
Venezuela : 10H00
-
Ukraine : 17H00
Venezuela : 11H00
-
Ukraine : 18H00
Venezuela : 12H00
-
Ukraine : 19H00
Venezuela : 13H00
-
Ukraine : 20H00
Venezuela : 14H00
-
Ukraine : 21H00
Venezuela : 15H00
-
Ukraine : 22H00
Venezuela : 16H00
-
Ukraine : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Enrique López