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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Brésil : 01H00
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Barbade : 01H00
Brésil : 02H00
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Barbade : 02H00
Brésil : 03H00
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Barbade : 03H00
Brésil : 04H00
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Barbade : 04H00
Brésil : 05H00
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Barbade : 05H00
Brésil : 06H00
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Barbade : 06H00
Brésil : 07H00
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Barbade : 07H00
Brésil : 08H00
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Barbade : 08H00
Brésil : 09H00
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Barbade : 09H00
Brésil : 10H00
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Barbade : 10H00
Brésil : 11H00
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Barbade : 11H00
Brésil : 12H00
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Barbade : 12H00
Brésil : 13H00
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Barbade : 13H00
Brésil : 14H00
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Barbade : 14H00
Brésil : 15H00
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Barbade : 15H00
Brésil : 16H00
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Barbade : 16H00
Brésil : 17H00
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Barbade : 17H00
Brésil : 18H00
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Barbade : 18H00
Brésil : 19H00
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Barbade : 19H00
Brésil : 20H00
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Barbade : 20H00
Brésil : 21H00
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Barbade : 21H00
Brésil : 22H00
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Barbade : 22H00
Brésil : 23H00
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Barbade : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro