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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Panamá est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Panamá : 00H00
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Belgique : 07H00
Panamá : 01H00
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Belgique : 08H00
Panamá : 02H00
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Belgique : 09H00
Panamá : 03H00
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Belgique : 10H00
Panamá : 04H00
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Belgique : 11H00
Panamá : 05H00
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Belgique : 12H00
Panamá : 06H00
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Belgique : 13H00
Panamá : 07H00
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Belgique : 14H00
Panamá : 08H00
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Belgique : 15H00
Panamá : 09H00
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Belgique : 16H00
Panamá : 10H00
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Belgique : 17H00
Panamá : 11H00
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Belgique : 18H00
Panamá : 12H00
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Belgique : 19H00
Panamá : 13H00
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Belgique : 20H00
Panamá : 14H00
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Belgique : 21H00
Panamá : 15H00
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Belgique : 22H00
Panamá : 16H00
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Belgique : 23H00
Panamá : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Panama ou votre retour à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Panamá. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá également Fuseau Horaire du Panamá et Heure du lever du soleil au Panamá ou bien encore Heure du coucher du soleil au Panamá également Heure du Zenith au Panamá et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá sans oublier Heure du Crépuscule au Panamá et surtout Durée du Jour au Panamá ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Panamá et surtout Passage à l'heure d'été au Panamá.
Santiago Cruz