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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Argentine : 01H00
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Bolivie : 01H00
Argentine : 02H00
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Bolivie : 02H00
Argentine : 03H00
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Bolivie : 03H00
Argentine : 04H00
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Bolivie : 04H00
Argentine : 05H00
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Bolivie : 05H00
Argentine : 06H00
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Bolivie : 06H00
Argentine : 07H00
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Bolivie : 07H00
Argentine : 08H00
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Bolivie : 08H00
Argentine : 09H00
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Bolivie : 09H00
Argentine : 10H00
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Bolivie : 10H00
Argentine : 11H00
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Bolivie : 11H00
Argentine : 12H00
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Bolivie : 12H00
Argentine : 13H00
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Bolivie : 13H00
Argentine : 14H00
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Bolivie : 14H00
Argentine : 15H00
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Bolivie : 15H00
Argentine : 16H00
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Bolivie : 16H00
Argentine : 17H00
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Bolivie : 17H00
Argentine : 18H00
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Bolivie : 18H00
Argentine : 19H00
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Bolivie : 19H00
Argentine : 20H00
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Bolivie : 20H00
Argentine : 21H00
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Bolivie : 21H00
Argentine : 22H00
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Bolivie : 22H00
Argentine : 23H00
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Bolivie : 23H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine sans oublier Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz