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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Chili : 01H00
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Bolivie : 01H00
Chili : 02H00
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Bolivie : 02H00
Chili : 03H00
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Bolivie : 03H00
Chili : 04H00
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Bolivie : 04H00
Chili : 05H00
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Bolivie : 05H00
Chili : 06H00
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Bolivie : 06H00
Chili : 07H00
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Bolivie : 07H00
Chili : 08H00
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Bolivie : 08H00
Chili : 09H00
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Bolivie : 09H00
Chili : 10H00
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Bolivie : 10H00
Chili : 11H00
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Bolivie : 11H00
Chili : 12H00
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Bolivie : 12H00
Chili : 13H00
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Bolivie : 13H00
Chili : 14H00
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Bolivie : 14H00
Chili : 15H00
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Bolivie : 15H00
Chili : 16H00
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Bolivie : 16H00
Chili : 17H00
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Bolivie : 17H00
Chili : 18H00
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Bolivie : 18H00
Chili : 19H00
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Bolivie : 19H00
Chili : 20H00
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Bolivie : 20H00
Chili : 21H00
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Bolivie : 21H00
Chili : 22H00
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Bolivie : 22H00
Chili : 23H00
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Bolivie : 23H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili ou bien encore Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili, Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili ainsi que Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios