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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Chili : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Chili : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Chili : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Chili : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Chili : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Chili : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Chili : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Chili : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Chili : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Chili : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Chili : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Chili : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Chili : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Chili : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Chili : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Chili : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Chili : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Chili : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili mais aussi Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili également Heure du Crépuscule au Chili ainsi que Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili et Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera