Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Costa Rica Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Costa Rica : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Costa Rica : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Costa Rica : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Costa Rica : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Costa Rica : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Costa Rica : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Costa Rica : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Costa Rica : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Costa Rica : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Costa Rica : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Costa Rica : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Costa Rica : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Costa Rica : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Costa Rica : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Costa Rica : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Costa Rica : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Costa Rica : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Sarajevo ?

Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica également Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica mais aussi Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 00:18

Eva Castillo